Dnešní článek věnuji všem nebylinkářům a lidem, kteří si stejně jako já, nejste schopni najít cestu k bylinkovým čajům, i přes to, že všichni víme, jak moc by našemu tělu prospěly. Já jsem od malička bylinky neměla ráda, jsou na mě až příliš aromatické. Samozřejmě, čím jsem starší a začínají se sem tam objevovat různé neduhy, uvědomuji si, jak moc by se mi účinky bylinek hodily. Za prvé, cpát si do těla bylinky je samozřejmě prospěšnější, než sahat po lécích a za druhé, i cenově je to příjemnější volba.
Nedávno jsem zahlédla bylinkové čaje v akci v lékárně za velmi dobrou cenu, tak jsem to brala jako znamení, že bych to měla znovu zkusit a dát tomu šanci.. Překvapilo mě, jak velký mají v lékárně Dr.Max výběr, měla jsem co dělat, abych to trochu zkrouhla a nekoupila deset krabiček čaje:) Nakonec jsem ponechala v košíku ty, u kterých jsem věděla, že je doma opravdu spotřebujeme. Kromě těch z dnešního článku, ale najdete jak přímo v lékárně, tak i na eshopu, například: urologický čaj s brusinkami, řepíkový, lymfodrenážní, Kontryhel, očisťující, meduňkový, kotvičníkový, mátový a spoustu dalších..
Začnu rakytníkovým čajem s šípkem. Tady jsem měla jasno, že mi bude chutnat, rakytník je prostě dobrota. A měla jsem pravdu, chutná výborně, trochu jako kokino. Rakytník je opravdu hodně bohatý na účinky. Pomáhá léčit zažívací, plicní, kloubní problémy a podporuje náš imunitní systém. Věděli jste, že rakytník patří do kategorie nejsilnějších, protizánětlivých bylin? Pro mě je ale tento čaj docela i relaxační a rozhodně po něm nesahám jen při potížích.
Nezapomeňte, že bylinný čaj je po zalití vroucí vodou dobré nechat alespoň 15 minut vylouhovat.
Když jsem na eshopu lékárny zahlédla čaj uklidňující, hned jsem si řekla: něco na nervy? To musím vyzkoušet:)) Kromě meduňky, obsahuje také mátu, levanduli a kozlík. Tento čaj je tedy ideální si zalít a vypít před spaním. Určitě nefunguje na klidný spánek tak spolehlivě, jako kapsle Dr.Max Happy Sleep, ale je dobrý a myslím, že lehce člověka určitě uklidní a navodí příjemný relax.
Jinak ten koláč na talíři je jablečný a k čaji byl vynikající 🙂
Další můj tip je na čaj zázvor s citrónem. Zázvor opravdu nemám ráda a hodně mě to štvalo, protože vím, že třeba v tohle období, je to skvělá první pomoc proti/při nachlazení. Jaké bylo moje překvapení, když jsem tento ochutnala a zjistila, že je docela dobrý. Víte, v čem to je? Dr. Max bylinné čaje jsou totiž všechny takové jemné, mají čistou chuť, nejsou ničím zbytečně převoněné, až příliš aromatické a to mně osobně moc vyhovuje. Pokud jste jako já a k bylinným čajům si stále složitě hledáte cestu, vyzkoušejte.
Čaj voní jako čerstvý, zalitý zázvor, s tím rozdílem, že nemá takovou tu nepříjemnou štiplavou chuť. Pokud jde o další jeho léčivé účinky, zázvorový čaj může pomoci a ulevit při nadýmání nebo při menstruačních bolestech.
Já bych heřmánkový čaj jen tak nevypila, jeden, dva loky a končím. Tento vypiju celý. Je jemný, má čistou chuť a spolu s citrónem si i já nebylinkář, na něm pochutnám 🙂
Heřmánkový čaj spolu s šalvějovým nepiju běžně. Sahám po nich spíše ve chvílích, kdy potřebuji využít jejich léčivé účinky. Že heřmánek působí protizánětlivě a dezinfekčně, víme. Jako obklad pomáhá třeba i při hojení ran, kdy zabraňuje tvorbě větších jizev. Šalvějový čaj zase přispívá k lepšímu trávení, má vliv na hormonální rovnováhu, posiluje obranyschopnost a působí jako antioxidant.
Pokud potřebujete doplnit zásobu bylinkových čajů, je ideální čas. Jak už jsem zakousla v úvodu, právě teď jsou totiž v lékárně Dr.Max za parádní cenu a místo 55 Kč, stojí jen 39 Kč. Tak na zdraví!:)
Více článků, které píšu ve spolupráci s lékárnou Dr.Max, najdete zde.
